Jalgpall või korvpall - kus lapsele parem anda?

Sport on kindlalt juurdunud noorema põlvkonna elus. Olge tervislik eluviis, sportlik kehaehitus ja õnnestub konkreetses spordiväljas alati olnud prestiižne. Sektsioonide valik on väga mitmekesine: tennis, jäähoki, võitluskunstid, iluuisutamine, ujumine ja palju muud. Kõige populaarsem on siiani jalgpall ja korvpall.

Miljonid poisid ja tüdrukud üle kogu maailma püüavad koolisse siseneda, seejärel professionaalsesse meeskonda. Mängib oma riigi rahvusmeeskonnas iga noore sportlase unistus. Seetõttu on vanemate esmane ülesanne aidata lapsel teha oma valiku ja suunata teda õigele teele.

Jalgpall

Jalgpallilaadsed mängud algasid mitu sajandit enne meie ajastu. Konkursi kaasaegne ülevaade sai alles 16. sajandil Albioni suuruses. Esialgu ei erinenud mängu reeglid eriti keerukad ja erinesid sõltuvalt sportlaste elukohapiirkonnast.

Aja jooksul moodustasid jalgpalli kaks filiaali:

  1. Käsitsi või "ragbi" - peamine mürsk on ovaalse kujuga, edastatakse käest käsikäes. See spordiala on laialt levinud Ameerikas ja Inglismaal.
  2. Jalg on klassikaline jalgpallimäng, kus palli lööb.

Jalgpallikoondis on 11 inimest, sealhulgas väravavaht. Mängu peamine eesmärk on saada rohkem vastaseid vastu. Vahekohtuniku solvamise ja konkurentsieeskirjade raske rikkumise korral on mängija diskvalifitseerimine ilma asendamisvõimaluseta.

Korvpall

Korvpall on omamoodi mobiilne pallimäng, kus võistlevad kaks võistkonda. See pärineb 19. sajandi lõpust Ameerika Ühendriikides. Alates 1936. aastast oli see osa olümpiaprogrammist.

Viiest inimesest koosneva meeskonna põhiülesanne on lüüa palli spetsiaalsesse ostukorvi, mis asub vastaste poolel nii palju kordi kui võimalik. Mitte vähem oluline põhimõte mängus on kaitsta oma korvpalli ringi. Ümmarguse mürsku puudutus toimub ainult käte abiga. Iga värav on hinnanguliselt 1 kuni 3 punkti, sõltuvalt sellest, millisest kaugusest löök on tehtud.

Sellised sportlased on saavutanud suure edu professionaalses korvpallis: Michael Jordan, Kobe Bryant, Oscar Robinson, Shaquille O'Neal.

Mis on kahe spordi vahel ühine?

Jalgpall ja korvpall on tänavavõistluste kõige populaarsemad tüübid. Laste ja teismeliste rõõmuga sisenevad mitte ainult tänav, vaid ka kooli meeskonnad.

Need spordialad avaldavad positiivset mõju kasvava keha tervisele:

  1. Immuunverelibled aktiveeritakse, mis moodustavad siseorganite kaitsva keskkonna.
  2. Sõidu ajal puhastatakse hingamisteed ja rakud rikastatakse hapnikuga.
  3. Tugev higistamine, mis alati kaasneb sportlastega, aitab kõrvaldada toksiine, kantserogeene, kolesterooli.
  4. Sagedased treeningud tugevdavad veresoonte seinu, parandavad vereringet, normaliseerivad vererõhku.
  5. Aktiivsed harjutused takistavad liigse rasva moodustumist.
  6. Kesknärvisüsteemi normaliseerimine . See omandab vastupidavuse stressile ja ärritusele, mis on noorte meeste ja teismeliste jaoks äärmiselt oluline.
  7. Korvpall ja jalgpalli mängijad on arendanud lihaseid . Sportlik keha aitab kaasa isikliku enesehinnangu tõusule.
  8. Tänu koolitusele töötatakse välja sellised omadused nagu vastupidavus, kiire reageerimine, tasakaalu tunne.
  9. Moodustatud oskused : meeskonnas töötamine, vastutuse võtmine, distsipliini säilitamine.

Korvpall ja jalgpall on tõeline imerohi erinevate füsioloogiliste ja psühholoogiliste haiguste jaoks, millel on põnev vorm.

Võrdlused ja erinevused

Vaatamata mängu põhiprintsiipide sarnasusele on kahe spordi vahel palju erinevusi.

Üks peamisi korvpalli harjutusi on kopsakas . Selle tõttu toimub seljaaju venitamine, mis võimaldab suurendada lapse kasvu. Geneetiliselt sisestatud andmeid ei ole võimalik drastiliselt muuta, kuid on väga realistlik lisada paar sentimeetrit. Jalgpalli kohta ei saa öelda. Siin on peamine harjutus pallile, mis kasutab jalgade lihaseid ja moodustab löögi jõu.

Korvpall on intensiivsem mäng, kus olukord võib hetkeks muutuda. Sellest tulenevalt arendavad noored sportlased sellist keerulist kvaliteeti nagu agility. Jalgpall omakorda loob aluse kõrge kestvuse arengule.

Jalgpallivõistluse kestus, välja arvatud ületunnitöö, on 90 minutit ja korvpalli mäng - 40 . See tähendab, et lastepeaga tegeleval lapsel on suurem kopsuvõimsus .

Jalgpalli peamine eelis korvpallil on koolitada värskes õhus . On teaduslikult tõestatud, et ruum kogub kaks korda rohkem õhusaastet. Lisaks on võimeline treenima jõusaalis võimatu saada D-vitamiini, mis mõjutab skeleti süsteemi kasvu ja seisundit. Tugevad luud vähendavad pragude ja murdude ohtu, mis on sellise traumaatilise spordi harjutamisel väga oluline.

Mis on lapsele parem: jalgpall või korvpall?

Lõpliku otsuse tegemiseks ja lapse määratlemiseks ühe valitud osa jaoks tasub hoolikalt uurida kõiki nende võistluste nüansse ja nüansse.

Mõlemad spordialad on tähelepanuväärsed, tähelepanuväärsed võistlused, mis on leidnud armastuse miljonite inimeste südames. Tulevase spordihuvimise valimisel peaksite toetuma füüsilistele andmetele, oskustele, võimetele ja eelsoodumusele ühe või teise mängu suhtes.

Kui lapsel on pikk ja hea nägemine ja täpsus, on parem viia ta korvpalli sektsiooni. Liigeste haiguste esinemisel on soovitatav palli korv sisse visata. See harjutus on hõlmatud paljude meditsiiniliste ja tervisekursustega.

Juhul, kui noor sportlane avaldub jooksvalt, on tugev keha ja kollektiivne mõtlemine, oleks suurepärane lahendus tema kaasamine jalgpalli maailma.

Kui spordi kirge peetakse lapse tulevase tuluallikaks, tasub kaaluda järgmisi tegureid:

  1. Venemaal on mängijatel suur sissetulek, sest see spordiala on meie riigis populaarsem.
  2. USA ja Euroopa eelistavad korvpalli mängijatele suurt tasu. Ajaloos rikkaima sportlase pealkiri kuulub endisele NBA mängijale Michael Jordanile .

Need spordid ei nõua erikulusid, klasside igakuise tellimuse maksumus on umbes sama. Sama kehtib ka sportlase riided.

Vältige jalgpalli- või korvpalliosakonna külastamist, kui tekib probleeme luu- ja lihaskonna süsteemiga ning siseorganite haigustega.

Soovitatav

Liising ja auto laen - kuidas need erinevad
2019
Mis vahe on massiivse ja parema parketi vahel
2019
“Stresam” või “Grandaxine”: mis on erinevus ja mis on parem
2019